男朋友误会我出轨怎么样挽回他的信赖？

在一段恋爱关系中，信赖是相互间为要紧的基石。但，有时误会和猜疑会给信赖带来重大的打击。譬如，假如你的男朋友误会你出轨了，那样他的信赖就会遭到紧急的伤害。在这样的情况下，你需要采取行动来挽回他的信赖，维持你们的关系稳定和健康。

1.坦诚相待

第一，你需要坦诚相待。与其试图瞒着男朋友，你应该告诉他真相。假如你没出轨，那样你需要告诉他这个事实。假如你出轨了，那样你应该承认你的错误，并向他道歉。在这个过程中，你需要维持诚实和直接，不要回避他的问题，也不要试图掩盖真相。只有通过坦诚相待，你才大概取得男朋友的信赖。

2.维持冷静

当男朋友误会你出轨时，他或许会很情绪化。他或许会感到愤怒、伤心、失望，或者还有其他的情绪。在这时，你需要维持冷静。不要试图争吵或者抱怨，也不要试图形解析释或者辩解。相反，你需要倾听男朋友的感受，并且尊重他的情绪。假如你可以维持冷静，那样你就会取得他的尊重和信赖。

3.寻求帮助

假如男朋友误会你出轨，那样你可能需要寻求帮助。你可以向朋友、家人或者专业人士寻求帮助。他们可以给你一些建议，帮你处置这个问题。假如你感到没办法面对男朋友的误会，那样你可能需要寻求心理健康咨询师的帮忙。他们可以帮你缓解重压，处置情绪，与改变你的行为方法。

4.改变我们的行为

假如男朋友误会你出轨，那样你需要改变我们的行为。你需要证明你的行为是靠谱和诚实的。你可以尝试愈加透明地与男朋友交流，推荐你的平时生活和感受。你也可以尝试改变我们的行为方法，譬如降低社交活动，增加与男朋友的相处时间，与尊重他的感受和需要。

5.重建信赖

，你需要重建男朋友对你的信赖。这可能需要一段时间，但你需要坚持下去。你可以尝试给男朋友一些信赖的信号，譬如准时回复他的信息，遵守你们的承诺，与表现出你的真诚和诚实。你也可以尝试与男朋友一块拟定信赖的计划，譬如一同规划你们的将来，一同解决问题，与加大彼此间的交流。

总之，当男朋友误会你出轨时，你需要采取行动来挽回他的信赖。你需要坦诚相待，维持冷静，寻求帮助，改变我们的行为，与重建男朋友对你的信赖。假如你可以坚持下去，那样你们的关系就大概变得愈加稳定和健康。